Het digitale sociale telefoon leven

En het effect op je dagelijkse leven

Tegenwoordig zitten we allemaal veel achter de computer of telefoon en lezen eigenlijk meer via een scherm dan van een papieren boek of tijdschrift.

De wereld ligt voor ons open en de informatie is overal te vinden.

Ben jij hierdoor een gelukkiger mens of voel jij je juist meer opgesloten en afgesloten dan ooit tevoren?

De ervaringen en verhalen die ik hoor van mensen is dat er met aardig wat melancholie word teruggekeken.

Vooral door de oudere generatie word er naar de tijd  gerefereerd dat er meer lijfelijk en sociaal contact was.

Is dat ook echt zo?

Het lijkt namelijk dat we nu een heel groot sociaal netwerk hebben maar stel jezelf eens de vraag;

• Hoeveel van de personen in mijn sociale netwerk ken ik daadwerkelijk?

Is je echte fysieke sociale leven wel zo optimaal als dat het er via de digitale kant uitziet?

Mensen worden steeds drukker en hebben minder tijd om elkaar te ontmoeten of samen te komen.

Het verschijnsel dat zelfs als de mensen samenkomen in bijvoorbeeld een restaurant de individuen steeds vaker worden afgeleid door een bericht op de mobiele telefoon.

Ze zijn dan in hun digitale sociale leven en dus eigenlijk half aanwezig bij het fysieke sociale leven.

Er word al veel over gezegd en geschreven.

Ik wil hier ook niet te ver op in gaan nu maar probeer voor jezelf even te reflecteren hoe jij hier in staat in je leven.

Je kunt een aantal dingen doen om eens te kijken hoeveel van jouw “vrije tijd” er naar je digitale sociale leven gaat.

Probeer de gebruikerstijd eens te controleren op je telefoon.

Eet zonder telefoon gebruik

En niet geheel onbelangrijk hoe voel jij je erbij?

Word je bewust van het gebruik en zorg ervoor dat jij jezelf kunt zijn en blijven binnen alle digitale druk die er is.